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序章 透過lifelog將體驗化為「資產」

第1章 只是記錄行動的意外效果

第2章 讓筆記本成為自己的分身

第3章 如何留在筆記本上

第4章 留存什麼在筆記本上

第5章 如何持續、重讀、活用呢?

      Lifelog人生的記錄最好用紙製筆記本

[20140224]19:30@地點 ☆有感而發的心情

      書寫.剪貼.重讀(養成重讀的習慣)

      濃縮成一本筆記:一元化→依時間排序→索引化

      寫下做過和正在做的行動

      筆記知道自己曾經有過哪些成就

      寫下行動就能做好自我管理

      記錄持續,行動也持續

      Lifelog=自己所寫,關於自己的一切,獨一無二的書

      A5 Campus筆記本,方便攜帶尺寸A6

      日期別筆記本.目的別筆記本.有存在感的筆記本

      重視WHYHOW

WHEN→日期.時間

WHERE→@地點

WHO→和誰

WHAT→做了什麼

WHY→為何而做

HOW→怎麼做

      利用分隔線區分時間區塊

      保留紀念章.包裝紙.吊牌

      旅行筆記:事前剪貼相關資料,在飛機上閱讀補充

      寫出照片背景,更加凸顯

      定下標題:年曆OX

      你所經驗過的事,是這世界上的任何力量都奪不走的

      決心→記錄→重讀→成長

 

因為可能有很多人是頭一次聽到這個詞,在此先做名詞解釋。
「生活記錄lifelog」顧名思義就是:
「人生或生活(life)的記錄(log)」

所謂的lifelog就是「人生怎麼活」的完整記錄
要想留存「空氣」,最好採用傳統的類比方式
做出過去不再消失的自己
養成「重讀」的習慣可讓筆記的效果事半功倍
不須心急,總之以自己的腳步前進

又是一本有關手帳的書,面對四面八方的手帳整理術

找出自己適合的記錄方式才是重要的

小艾也在努力統合中,盡量不要重複記錄,再簡化些

書寫.剪貼.重讀這三大步驟缺一不可

可以利用本書的lifelog的簡單記錄做為一天的大剛

隨時寫下當下的時間.地點.心情

 

 

2014年讀過的手帳書延伸閱讀:

【青小鳥的圓夢實践手帳術】

http://icefirelove2.pixnet.net/blog/post/351327704

【表格學習術】

http://icefirelove2.pixnet.net/blog/post/357826085

 

 

 

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