冰小艾* Fashionable heaven

序章　透過lifelog將體驗化為「資產」

第1章　只是記錄行動的意外效果

第2章　讓筆記本成為自己的分身

第3章　如何留在筆記本上

第4章　留存什麼在筆記本上

第5章　如何持續、重讀、活用呢？

★      Lifelog人生的記錄最好用紙製筆記本

[20140224]19:30@地點 ☆有感而發的心情

★      書寫．剪貼．重讀（養成重讀的習慣）

★      濃縮成一本筆記：一元化→依時間排序→索引化

★      寫下做過和正在做的行動

★      筆記知道自己曾經有過哪些成就

★      寫下行動就能做好自我管理

★      記錄持續，行動也持續

★      Lifelog=自己所寫，關於自己的一切，獨一無二的書

★      A5 Campus筆記本，方便攜帶尺寸A6

★      日期別筆記本．目的別筆記本．有存在感的筆記本

★      重視WHY和HOW

WHEN→日期．時間

WHERE→@地點

WHO→和誰

WHAT→做了什麼

WHY→為何而做

HOW→怎麼做

★      利用分隔線區分時間區塊

★      保留紀念章．包裝紙．吊牌

★      旅行筆記：事前剪貼相關資料，在飛機上閱讀補充

★      寫出照片背景，更加凸顯

★      定下標題：年曆OX表

★      你所經驗過的事，是這世界上的任何力量都奪不走的

★      決心→記錄→重讀→成長

因為可能有很多人是頭一次聽到這個詞，在此先做名詞解釋。
「生活記錄lifelog」顧名思義就是：
「人生或生活（life）的記錄（log）」。

所謂的lifelog就是「人生怎麼活」的完整記錄
要想留存「空氣」，最好採用傳統的類比方式
做出過去不再消失的自己
養成「重讀」的習慣可讓筆記的效果事半功倍
不須心急，總之以自己的腳步前進

又是一本有關手帳的書，面對四面八方的手帳整理術

找出自己適合的記錄方式才是重要的

小艾也在努力統合中，盡量不要重複記錄，再簡化些

書寫．剪貼．重讀這三大步驟缺一不可

可以利用本書的lifelog的簡單記錄做為一天的大剛

隨時寫下當下的時間．地點．心情

2014年讀過的手帳書延伸閱讀：

【青小鳥的圓夢實践手帳術】

http://icefirelove2.pixnet.net/blog/post/351327704

【表格學習術】

http://icefirelove2.pixnet.net/blog/post/357826085