最新目標:每個月至少看一本書

閱讀是充實心靈最好的方式

12月就選擇這本[丟掉50個壞習慣]

在年末剛好可以反省自己有哪些不足的地方

為新的一年改掉壞習慣並訂下新目標!!!


【NO8.有時候缺少動力】

☆每次做一點點或提振精神後,轉換工作項目

★缺少動力的時候就先轉移到有興趣的事吧!


【NO10.不寫MEMO,以為靠記憶力就行】

☆所有筆記要寫在同一本冊子上

★所以手帳就成為最好的工具


【NO14.一不小心又花太多時間上網】

☆用計時器設定上網時間

★剛好買這本書就有送一個計時器

真的很好用喔!還可以拿來計時泡麵,敷面膜時間 哈


【NO15.經常半途而廢】

☆藉著想像願景,尋找同伴達到你的目標!

★如果有個氣味相投的朋友就可以一起勉勵


【NO18.不知不覺一直在看TV】

☆想看的節目一結束,馬上關掉TV

★不要面對電視放空!關掉電視享受寧靜吧!


【NO20.一不留神就衝動購買】

☆在衝動購買前,先深呼吸想一下

★最近小艾正在練習唷~不受折扣誘惑!!


【NO39.總是找藉口】

☆找藉口是一種消極的思考方式

只是對過去己經發生的事找一個比較好的解釋

★對任何事都不要找藉口!只要想辦法解決就好!


【NO47.不善於在人前表現】

☆你缺乏的其實不是膽量,而是要累積上場的次數

★拿出勇氣吧!!!


下月預告[安靜就是力量]

大家也去挑一本想讀的書吧!!!

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